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Hanh Thich-nhat

Les petits Cailloux du bonheur - La méditation au creux de la main

6,20 €

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Description

Le calme au creux de la main... Quatre galets pour apaiser et cultiver la confiance en soi.

Thich Nhat Hanh propose une initiation intuitive et ludique à la méditation. Quatre petits cailloux représentent quatre qualités humaines : la fraîcheur, la solidité, le calme et la liberté. En les imaginant, en les dessinant, en les tenant dans la main, l'enfant apprend à écouter ses sensations et ses émotions, à se rapprocher de la nature, à nourrir sa gratitude et à renforcer sa présence au monde. Auteur(s) : Hanh Thich-Nhat

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