tightR / Shop / Books / Wellness & Health / Meditation, Alternative Medicine / Meditation Relaxation Wisdom / Comment mieux respirer
7,00 €
Et si le simple fait de mieux respirer, pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre créativité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ? Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son existence et partage en toute sincérité les outils qui l'ont menée de l'ombre à la lumière, de l'essoufflement à la respiration profonde, de l'angoisse à la joie de vivre. Elle transmet avec une grande générosité les leçons de vie qu'elle a tirées du yoga, de la méditation et de l'art du souffle et propose des exercices pratiques très accessibles pour vous guider vers le meilleur de vous-même.
Nicole BORDELEAU est conférencière, maître yoga et auteure de nombreux ouvrages sur le yoga et la méditation.
Auteur(s) : Bordeleau Nicole
1,99 € from 35,00 € of purchase (Metropolitan France).
3,00 € if order inferior or equal to 35,00 €.
To benefit from the 1,99 € shipping cost, you must have put more than 35 € of paper books in your cart.
Delivery within 1 to 4 working days by Colissimo.