tightR / Shop / Books / Wellness & Health / Diet Nutrition / Nutrition, Vegetarian, Paleo / Cessez de manger vos émotions
7,70 €
Vous surprenez-vous parfois à grignoter sans avoir réellement faim ? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la tristesse ?
La cause à nombre de nos désordres alimentaires est peu abordée, alors qu'elle est essentielle. Dans ce livre, Isabelle Huot, docteure en nutrition, et Catherine Senécal, docteur en psychologie, rassemblent leurs connaissances et leurs expériences pour vous proposer des exercices, des astuces et des outils pratiques qui ont fait leurs preuves. Vous allez enfin comprendre ce que vous vivez et découvrir comment cultiver un autre rapport aux aliments.
Isabelle Huot est docteure en nutrition.
Catherine Senécal est docteure en psychologie, spécialisée dans le traitement des troubles de l'alimentation.
Auteur(s) : Huot Isabelle/Senécal Catherine
1,99 € from 35,00 € of purchase (Metropolitan France).
3,00 € if order inferior or equal to 35,00 €.
To benefit from the 1,99 € shipping cost, you must have put more than 35 € of paper books in your cart.
Delivery within 1 to 4 working days by Colissimo.