tightR / Shop / Books / Wellness & Health / Personal Development / L'art des listes simplifier, organiser, enrichir sa vie
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<< Les listes nous offrent un support indispensable, dit lauteur. Que ce soit pour faire table rase avant de mieux repartir dans la course du quotidien ou pour entreprendre un travail de fond sur le sens de sa vie, elles constituent lun des moyens les plus efficaces et les plus accessibles de se libérer intérieurement. >> Et elle en apporte la preuve en montrant comment utiliser les listes pour organiser au mieux le quotidien, mais aussi clarifier son esprit, apprendre à mieux se connaître et ainsi se donner le temps et la place denrichir sa vie intérieure.
Ludique et pratique, toujours inspiré des philosophies orientales, LArt des listes mêle un sujet dans lair du temps (le list making est considéré aujourdhui comme un outil dépanouissement personnel à part entière) à une approche très concrète : tous les conseils, toutes les astuces et des dizaines dexemples très précis pour que le lecteur sapproprie au mieux ce véritable art du << bien vivre >>.
Et si vous essayiez les listes ? À lapproche des fêtes et des << bonnes résolutions >> qui vont avec, un joli livre à offrir et à soffrir.
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