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tightR / Shop / Books / Wellness & Health / Diet Nutrition / Nutrition, Vegetarian, Paleo / Mon cahier alimentation Afro - Bien manger pour être en bonne santé !
Ezzedine Marion
Mon cahier alimentation Afro - Bien manger pour être en bonne santé !
7,90 €
Description
Bien manger c'est le début du bonheur, mais c'est aussi et surtout vivre mieux et en meilleure santé ! Une nutrition saine avec des conseils pratiques, des superaliments locaux et des astuces anti grignotage et excès, c'est possible et on vous le prouve !
Avec Mon cahier alimentation : Suivez les conseils pour une alimentation variée et équilibrée, moins grasse, moins calorique mais tout aussi gourmande ! Vous allez adorer passer à table avec des recettes savoureuses, des ingrédients locaux redécouverts et des menus pour la semaine ! Restez mince et en bonne santé en se faisant plaisir. Auteur(s) : Ezzedine Marion
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